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    在简单的体能训练后?,  班长就将众人带到场地，准备教授射击技巧。

    班长在一旁讲解步骤，而副班长就拿着枪,  给众人演示。

    “嘭”的一声，枪支冒出烟气和火光。

    林糖糖吓得倒退了一步：“这演示，是真开枪啊！”

    其他明星大多?也是从小生长在和平年代,  面对?危险的时候，身体本能地后?退几步来?躲避。

    也就曾经参加过部?队训练的陈武雄，心里有?了预期,  才没有?被这突如其来?的枪声吓到。

    【有?烟，是空包弹，不是实弹。】

    【这么近的距离,  这么大的枪响，就算是空包弹也很吓人！】

    班长回头,  看了各个明星嘉宾一眼：“记住了没有?？”

    林糖糖秒回：“报告班长,  没有?记住！”

    班长：“……”

    “哪里没记住？”

    班长询问情况，给林糖糖解释清楚要领，帮助她和其他也没记住却不敢吱声的队友进行二次记忆。

    林糖糖还?以为自己马上就能开枪,  心里有?些紧张。

    然而，班长让他们训练的时候,  只是不断地训练他们的握枪姿势。

    三种?握枪姿势，分别是站着/弯腰和趴着的姿态。

    班长让他们把三个动作连起来?训练,  每一次口令,  都?喊得那么快。

    众多?明星嘉宾不停地换姿势,  累出了一身大汗。

    然而，这并不是极限。班长带他们来?到另一个地方，继续练据枪。

    而这里的地面上,  散落着几块婴儿拳头大的石头。

    眼瞅着即将开始练习，林糖糖伸出脚，把自己面前空地上的那块大石头踢开。

    “我?让你动了吗？”

    “没有?。”林糖糖也不等班长发话，以认错的态度，直接开始做平板支撑。

    班长刚才看到他们的体能测试，知道林糖糖做不了几个俯卧撑，自然是给她用其他惩罚。而平板支撑，就是很好的选择。

    这一幕，姜韶风其实早有?预料。

    所?以，他当初让林糖糖和其他嘉宾在家里多?多?锻炼，能练俯卧撑的练俯卧撑，练不了就练平板支撑。

    林糖糖的体能一般，做平板支撑久了，身体就开始颤抖。

    她渐渐撑不住了，身体掉下去?后?，又立马爬起来?，继续做平板支撑……

    虽然她的体力不行，但?意志力和态度一直都?在线。

    【这节目，来?真的啊！

    就算是明星，也没有?放水的特权。】

    【就算是达到入伍标准的新兵，也是一天天去?适应越发艰苦的军训。这样的意志力，正是当兵不能少的……】

    刚才对?林糖糖有?些不满的观众，开始改观。

    受罚过后?，林糖糖也没有?额外的休息时间，而是跟其他队友一样，立马就要开始训练。

    这一次，班长还?专门把石头，踢到了每一个明星的身前。

    众人：“！”

    “有?石头怎么了？难道战场上，你在据枪之前也要趴下来?精心整理现场吗？”

    这下子，这人心都?凉了！

    然而，他们也只能乖乖听令。

    在接收到口令的那一刻，他们都?迅速地趴在地面上。
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